Alerte aux fortes chaleurs, des conditions thermiques sévères attendues jusqu'au 9 juin

Dans les régions du centre et du sud, placées en vigilance orange et jaune, les indices devraient osciller entre 34 et 40. Ces conditions peuvent provoquer une déshydratation rapide, une fatigue importante et un risque accru d’épuisement thermique, a précisé l’agence.

Les zones montagneuses du centre du pays apparaissent relativement moins exposées, avec des indices compris entre 28 et 32. Les autorités soulignent toutefois que des efforts physiques prolongés restent susceptibles d’y entraîner fatigue et inconfort liés à la chaleur.

Face à cette situation, l’ANM recommande à la population de s’hydrater régulièrement, même en l’absence de sensation de soif, et de limiter les déplacements ainsi que les activités physiques durant les heures les plus chaudes de la journée, entre 11h00 et 16h00.

L’agence invite également les habitants à privilégier les espaces frais, à porter des vêtements légers et de couleur claire lors des sorties et à accorder une attention particulière aux personnes les plus vulnérables, notamment les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les malades et les travailleurs exerçant en extérieur.

Les services météorologiques rappellent que les symptômes d’un coup de chaleur peuvent inclure une forte fièvre, des maux de tête sévères, des vertiges, une confusion, des nausées, une faiblesse inhabituelle ou encore une absence de transpiration malgré des températures élevées. En cas d’apparition de ces signes, une prise en charge médicale rapide est recommandée.

« Cette période de forte chaleur nécessite la mobilisation de tous. L’adoption de mesures simples de prévention permet de réduire considérablement les risques pour la santé », souligne l’ANM dans son communiqué.